一罐方便面汤

通过蔬菜肚沙拉11月21日,二千零一十三

用这个食谱,你可以做自己的美味(几乎)方便面汤,只需很少的努力。你可以前一天准备这个食谱,你拥有完美,快速办公室午餐-加开水就行了!你可以通过添加不同的蔬菜来定制和制作你自己的食谱。请看下面我的建议。

我第一次在我的素食越野旅行必威体育 betway下载.当我在路上停在吃不到正餐的地方时,必威体育 betway下载我以前用干蘑菇泡面,在开水中加入新鲜蔬菜和米粉。我把配方贴在博客上,令我惊讶的是,你们中的许多人都在家里做这件事!对我来说,这是一个公路旅行的临时配方,但当我看到你们中有多少人真的成功了,我决定提出这个版本。

收集调味料,前一天晚上把蔬菜和米粉放在罐子里,放在冰箱里。第二天早上去上班,只需在罐子里加入开水-几分钟后就可以吃午饭了!梅森罐或空的意大利面酱罐效果很好。如果你用广口瓶,你可以直接从罐子里吃。换上你喜欢的蔬菜;记住蔬菜应该是容易枯萎的那种,这样他们就可以“做饭”在开水上浸泡。

你几乎可以用来做方便面汤的其他配料
甜玉米
小玉米,切碎
甘蓝丝
香菇干,重组的
白蘑菇,切片
豆腐块
帕内尔立方体
海藻
豆芽
豆瓣菜
切成片的墨西哥胡椒
泡菜
葱末
香菜碎
红辣椒粉
香茅粉

一罐方便面汤

发球1

成分
一个大约16盎司的玻璃罐,最好是宽口的,带盖子
1.5盎司米线棒
1大勺酱油
1/2茶匙酸橙汁
库存立方体的1/4
1/8茶匙大蒜粉,可选择的
1/4茶匙姜末,可选择的
半杯胡萝卜丝
半杯纳帕卷心菜丝
12片菠菜

方法
1。把米粉从包装中取出,量出1.5盎司。把它放在一个带拉链的袋子里。用手抓住拉链袋,小心地把面条分成小块。放在一边。
2。把罐子擦干净,再加入从酱油到菠菜的所有原料,按这个顺序。
三。然后把碎面条装进罐子里。拧上盖子,放在冰箱里最多一天。
4。当你准备好吃饭的时候,把开水倒进罐子里。倒入足够的水来覆盖面条,大约1 1/2杯。盖上盖子,让面条浸泡12分钟左右或直至变软。轻轻搅拌汤,使汤汁均匀溶解。小心,罐子会很热,用毛巾或烤箱手套处理罐子。
注意:在非常冷的玻璃罐中加入热水会导致玻璃破裂!如果你的罐子很冷(或者你的冰箱很冷)。在加入热水之前,把罐子放在室温下大约15分钟。
5。把你的方便面汤倒进碗里端上来。或者直接从罐子里吃!

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评论

评论

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Dixya@食品,很高兴,和健康 11月21日,2013年下午1:31

这是个好主意。我一直在为午餐寻找新的想法,这将是完美的。

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阿努·梅农 11月21日,2013年下午4:12

天哪,莫莉!听起来很美味!尤其是在旅途中,我计划在哪里能见到你!

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斯蒂芬妮 11月21日,2013年下午7:53

这真是个有趣的午餐主意!我等不及要试试了!蔬菜可以很容易地交换出来,创造出新的风味。爱,爱,爱!

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南希·罗斯·艾斯曼 11月21日,2013年下午7:53

这太棒了——谢谢分享。易于定制,比打包版本更新鲜。

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杰斯 11月21日,2013年下午7:56

这很刺激,谢谢分享!

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梅德哈 11月21日,2013年8:16

这是个好主意!这么简单,你可以在任何地方吃你最喜欢的口味:)

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库马尔厨房 11月22日,2013年11:56 PM

哇……这汤看起来很好……也很喜欢汤的罐型……很好吃。-)

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艾拉 12月2日,2013年凌晨4:19

真是个天才的主意!!我小时候一直吃不健康的速溶汤,所以很高兴有一个健康的版本!!而且我喜欢午餐休息时间的快餐,这是不麻烦的/混乱的!!

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杰西卡 12月3日,2013年上午10:55

我是一个单身女性,工作要求很高。这个食谱对我来说是个恩惠,因为我在消化酒店食物方面有困难,也没有时间做饭。

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珍妮弗 12月9日,2013年上午8:34

真的!这是个主意!

极好的!

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十一 布鲁克林农场女孩帕梅拉 12月15日,2013年下午2:32

这真是个天才的主意,而且看起来很漂亮!

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十二 愈合番茄 12月18日,2013年上午8:25

这是个好主意。我喜欢面汤,而且总是很难找到。这可以立即完成。谢谢你的食谱。我想我可能会找到一种方法把西红柿放在这个食谱里。

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十三 不是100 1月14日,2014年凌晨1:02

旅行时完美:)

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十四 肖巴·施利尼瓦桑 1月15日,2014年下午1:59

我总是提前几天在罐子里做沙拉,因为我时间紧迫。罐里的面条汤是个好主意!!可爱的咔嗒声。尤其是你往罐子里倒热水的时候…

肖芭

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十五 莱斯利W 1月16日,2014年下午7:33

不是素食主义者,但喜欢这个主意。必威体育 betway下载这汤看起来很好,对你来说比杂货店的任何一种加水的汤/餐都要好100倍。只有一个愚蠢的问题——什么是平底锅?谢谢你的建议!

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蔬菜肚沙拉答复:

帕尼尔是一种印度奶酪,很像农夫的奶酪,只有更坚固,不会在烹饪时坏掉。在印度商店很容易买到。

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十六 拉克希米 2月6日,2014年上午10:30

这个食谱看起来真的很好吃。我只想试一下。
我唯一的怀疑是,准备好后水会不会太多??
我已经买了所有的原料,很快就要试用了。
谢谢你的食谱。

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十七 拉克希米 2月6日,2014年上午10:33

这个食谱看起来真的很好吃。我只想试一下。
我唯一的怀疑是,准备好后水会不会太多??
我已经买了所有的配料
很快就会尝试的。
谢谢你的食谱。

[答复]

蔬菜肚沙拉答复:

对,这不是浓汤。

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十八 普里提 2月10日,2014年凌晨3:59

嗨,萨拉,很好的配方。你参加了瑞克·斯坦的节目吗?我也来自马杜赖,很喜欢你的演讲。谢谢,普里提。

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蔬菜肚沙拉答复:

对,我做的:)

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十九 朱莉 3月3日,2014年下午6:43

想把这些做成礼物。我能从别人那里得到一些反馈吗?你加了什么蔬菜?它需要盐吗?很高兴尝试一下!

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蔬菜肚沙拉答复:

它不需要盐,因为有酱油。你可以做一罐这个食谱作为测试,看看你是怎么喜欢的,然后调整酱油来做你正在做的礼物。告诉我结果如何!

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二十 彼得 4月1日,2014年5:03 am

这看起来太好了!为了工作,我通常在家里煮一些索巴面条,然后把它们放进陶瓷杯里,加上开水和两包速溶味噌汤。这比加味精的味噌汤好多了,高钠,可能还有转基因大豆。谢谢。

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